| کد |
ts-4938
|
| عنوان اول |
تاثیر دو شیوه ی تمرین تعادلی و قدرتی بر تعادل ایستا، نیمه پویا و پویای دانشآموزان دختر کم توان ذهنی شهر سنندج
|
| نویسنده |
ویدا کریمیان
|
| استاد راهنما |
حیدر صادقی
|
| اسناد مشاور |
آذر آقایاری
|
| نوع |
کاغذی
|
| دانشگاه |
دانشگاه پیام نور استان تهران
|
| مقطع |
کارشناسی ارشد
|
| رشته |
تربیت بدنی و علوم ورزشی
|
| سال دفاع |
1390شمسی
|
| زبان |
فارسی
|
| چکیده |
هدف از این تحقیق تعیین اثر شیوههای تمرین تعادلی، قدرتی و تعادلی_قدرتی بر تعادل ایستا، نیمه پویا و پویای دانشآموزان دبیرستانی دختر کمتوان ذهنی (21-14 سال) شهر سنندج بود. تعداد 45 نفر دانشآموز دختر به 3 گروه 15 نفری برای تمرین در برنامهی تمرینی تعادلی، قدرتی و ترکیبی از هر دو، تقسیم شدند. آزمونهای تعادل ایستا (عادی، نرم و چشمبسته)، نیمهپویا (عادی و نرم) و پویا (عادی و نرم) روی آنها اجرا شد. برنامه تمرینی برای هر گروه به مدت شش هفته، هر هفته سه جلسه 90 دقیقهای، به اجرا در آمد. برای مقایسه میانگین طرحهای پیشآزمون و پسآزمون در هر گروه از آزمون t جفتی و برای مقایسه میانگین نمونههای هر سه گروه و نشان دادن تفاوت معنیداری بین آنها از تحلیل واریانس یکطرفه استفاده شد. اختلاف معنیداری بین تعادل ایستا، نیمه پویا و پویای هر سه گروه تمرینی در پیشآزمون و پسآزمون مشاهده شد. اعمال شیوههای تمرینی بهطور معنیداری تعادل ایستا، نیمه پویا و پویای هر سه گروه را بهبود بخشید (05/0(p<. اما در حالت نرم گروه تعادلی (پای راست) و حالت چشم بسته هر سه گروه تعادلی (پای چپ)، گروه قدرتی (پای راست) و گروه ترکیبی از آزمون تعادل ایستا و در حالت راه رفتن روی سطح نرم از آزمون تعادل پویا در گروههای تعادلی و قدرتی اختلاف معنیدار مشاهده نشد.
|
| تاریخ ثبت در بانک |
3 خرداد 1395
|
| فایل پیوست |
|
