| کد |
ts-46019
|
| عنوان اول |
اثر تمرینات منتخب بر برخی شاخص های آمادگی جسمانی و کارکرد عضلانی در دختران کم توان ذهنی
|
| نویسنده |
طاهره قبدیان
|
| استاد راهنما |
امیرحسین حقیقی
|
| اسناد مشاور |
محسن دماوندی
|
| اسناد مشاور |
سیدعلیرضا حسینی کاخک
|
| نوع |
کاغذی
|
| دانشگاه |
دانشگاه تربیت معلم سبزوار
|
| مقطع |
کارشناسی ارشد
|
| رشته |
تربیت بدنی و علوم ورزشی - فیزیولوژی ورزشی
|
| سال دفاع |
1393شمسی
|
| زبان |
فارسی
|
| چکیده |
هدف از پژوهش حاضر ارزیابی اثر تمرینات منتخب بر برخی شاخص‌های آمادگی جسمانی و کارکرد عضلانی در دختران کم‌توان ذهنی بود. 23 نفر از دختران کم‌توان ذهنی با میانگین (سن: 8/2 ± 1/12، قد: 3/21 ± 9/146، وزن: 8/13 ± 9/44 و ضریب هوشی 70-50) از دبستان مریم شهرستان سبزوار در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنی‌ها بطور تصادفی به دو گروه (کنترل=10 و تجربی=13) نفر تقسیم شدند. روش تحقیق از نوع نیمه تجربی بود که افراد طی 1 ماه، 4 جلسه در هفته و 50 دقیقه در هر جلسه، در تمرینات منتخب شرکت نمودند. برای ارزیابی نیروی عضلانی و خستگی عضلانی، فعالیت الکتریکی عضلات حول مفاصل زانو و مچ اندام تحتانی برتر، طی راه رفتن در یک مسیر 4 متری، در پیش‌آزمون (قبل از خستگی و بعد از خستگی) و پس‌آزمون (قبل از خستگی و بعد از خستگی) باشد. استفاده از الکترومیوگرافی ضبط شد. شاخص‌های عملکردی همچون تعادل ایستا، تعادل پویا، ترکیب بدنی و میزان عملکرد پرش طول نیز با استفاده از تست‌های عملکردی اندازه‌گیری شد.برای تجزیه و تحلیل اطلاعات از روش‌های آماری پارامتریک شامل t وابسته و t مستقل بر تفاوت نمرات با سطح معنی-داری 05/0 ? p استفاده شد. نتایج نشان داد: تمرینات باعث افزایش معنادار تعادل ایستا با چشمان باز و بسته شد. اما در متغیرهای ترکیب بدنی، عملکرد پرش طول و تعادل پویا هیچ تفاوت معناداری مشاهده نشد. فعالیت الکتریکی عضلات راست‌رانی و ساقی‌قدامی در پاسخ به خستگی کاهش معنادار یافت. دوره تمرینی نیز باعث افزایش معنادار فعالیت الکتریکی برخی عضلات حول مفاصل زانو ومچ پا و همچنین کاهش معنادار خستگی‌پذیری این عضلات شد. در نهایت، تمرینات این پژوهش موجب افزایش کارکرد برخی عضلات دختران کم‌توان ذهنی شد. پیشنهاد می‌شود برای دستیابی به بهبود کاملتر، بهتر است مدت تمرینات افزایش یابد و از تمرینات ترکیبی دیگر نیز استفاده شود.
|
| تاریخ ثبت در بانک |
7 تیر 1400
|
| فایل پیوست |
|
