| کد |
ts-45974
|
| عنوان اول |
تأثیر هشت هفته فعالیت منتخب ورزشی بر عوامل آمادگی جسمانی، حرکتی و سطح اضطراب افراد کم‌توان‌ذهنی
|
| نویسنده |
معصومه صالحپور
|
| استاد راهنما |
محسن ثالثی
|
| نوع |
کاغذی
|
| دانشگاه |
دانشگاه شیراز
|
| مقطع |
کارشناسی ارشد
|
| رشته |
تربیت بدنی و علوم ورزشی - فیزیولوژی ورزشی
|
| سال دفاع |
1392شمسی
|
| زبان |
فارسی
|
| چکیده |
پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر هشت هفته فعالیت منتخب ورزشی بر عوامل آمادگی جسمانی، حرکتی و اضطراب افراد کم‌توان‌ذهنی طراحی و اجرا گردید. مطالعه از نوع نیمه تجربی بود که به صورت طرح پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری پژوهش شامل 30 دانش‌آموز کم‌توان‌ذهنی با میانگین سنی 0/33 ± 19/83 سال و قد 1/43± 158 سانتیمتر بود که به طور تصادفی در دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش در یک برنامه تمرینی 8 هفته‌ای(3جلسه در هفته، به مدت 60 دقیقه) به انجام تمرینات هوازی و مقاومتی پرداختند. برای برآورد آمادگی هوازی از آزمون بالک اصلاح شده، برای سنجش توان بی‌هوازی از آزمون پرش سارجنت، برای استقامت عضلانی از آزمون دراز و نشست، برای قدرت عضلات بالاتنه از دینامومتر، برای قدرت عضلات پایین‌تنه از آزمون نشستن و برخاستن، برای انعطاف‌پذیری از آزمون نشستن و رسیدن، برای تعادل ایستا از دستگاه دیجیتال تعادل ایستا، برای درصد چربی بدن و BMI از دستگاه سنجش ترکیب بدن و برای برآورد اضطراب از آزمون اضطراب زانگ استفاده شد. همچنین برای تجزیه و تحلیل داده‌های پژوهش Spss 16 و آزمون تحلیل کوواریانس به کار گرفته شد. نتایج نشان داد که فعالیت منتخب ورزشی آمادگی هوازی، بی‌هوازی، استقامت عضلانی، قدرت عضلانی پایین‌تنه، انعطاف‌پذیری و تعادل ایستا و پویای دانش‌آموزان کم‌توان‌ذهنی را افزایش و درصد چربی بدن و اضطراب را کاهش داد( P≥0/05)، اما هیچ تفاوت معناداری در وزن، شاخص توده بدن و قدرت عضلانی بالاتنه مشاهده نشد(P≤0/05). با توجه به نتایج بدست آمده از این پژوهش می‌توان نتیجه گرفت که انجام فعالیت‌های ورزشی می‌تواند باعث بهبود عملکرهای جسمانی و سلامتی افراد کم‌توان‌ذهنی شود.
|
| تاریخ ثبت در بانک |
5 تیر 1400
|
| فایل پیوست |
|
