| چکیده |
زمینه و هدف : مردان کم توان ذهنی از ترکیب بدنی مناسبی برخوردار نیستند و به همین دلیل در انجام کارهای روزمره از لحاظ جسمی و مهارت‌های حرکتی دچار مشکل هستند؛ از این رو هدف از تحقیق حاظر، بررسی تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی منتخب بر ترکیب بدنی مردان کم توان ذهنی می باشد.روش تحقیق :در این مطالعه نیمه تجربی،از بین بیش از هشتاد مرد کم توان ذهنی که در مجموعه ی تلاش 2 واقع در شهرک اکبر آباد شیراز مراقبت و نگهداری میشوند تعداد 16 نفر مرد کم توان ذهنی آموزش پذیر با میانگین سنی 19 تا 38 سال انتخاب و بر اساس پیش آزمون در دو گروه همسان کنترل (8نفر)و تجربی(8 نفر) قرار گرفتند . تمرینات منتخب ورزشی که شامل: : مجوعه ای از تمرینات برای گرم کردن مانند دویدن و حرکات کششی .و عمده ی تمرینات کار با توپ مانند : پاس ،شوت ، استوپ ،هد و ... و بنا به ضرورت در جلساتی هم تمرینات هوازی و بدنسازی مختص بازی فوتبال در یک دوره چند ماه و بصورت یک روز در میان به استثنای جمعه‌ها انجام گرفت و در پایان از تی تست وابسته و مستقل بعنوان ابزار اندازه‌گیری استفاده شد (05/0≥p).یافته ها : انجام یک دوره تمرینات منتخب ورزشی تاثیر معنا داری روی ترکیب بدنی گروه تمرین نداشت آب کل بدن (p=0/49) ،توده پروتیین بدن (p=0/28) ،مواد معدنی (p=0/60) ، توده خالص بدن (p=0/42) ،توده چربی (p=0/78).نتیجه گیری: نتایج این تحقیق نشان داد تمرینات منتخب ورزشی هرچند باعث تقویت روحیه و امید مردان کم توان ذهنی آموزش پذیر بود اما تاثیر معنا‌داری روی ترکیب بدنی آزمودنی‌ها نداشت.
|
