| چکیده |
بسیاری از زنانی که مدتی زیاد ورزش والیبال را انجام داده اند درد زانو را تجربه کرده اند.تحقیقات زیادی در زمینه أسیبهای زانو در ورزشکاران انجام شده است.با توجه بهاین که صدمات وارد بر زانو و مفاصل در زنان به نسبت میزان و شدت فعالیت بیشتر از مردان است،تحقیقات زیادی در خصوص بانوان صورت نگرفته است.با توجه به فراوان بودن میزان أسیب زانو در بازیکنان والیبال محقق سعی دارد که علاوه بر تعیین میزان شیوع أسیبهای زانو در بازیکنان والیبال زن،عوامل درگیر در أن را مورد مطالعه قرار دهد.عواملی که در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفتند سه دسته هستند:1-اصول تمرین2-ساختار بدنی3-فیزیولوژی در رابطه با اصول تمرین عواملی مانند مدت گرم گردن،اقدامات فوری پس ازوقوع أسیب ،فصل وقوع أسیب،نوع تمرینات در فصل مسابقه و...مورد بررسی قرار گرفتند.درخصوص ساختار بدنی عواملی مانند اندازه زاویه Q،اندازه پیچش درشت نی و ناهنجاریهایمربوط به زانو و کف پا مورد توجه قرار گرفتند و در رابطه با فیزیولوژی بدنی عواملیمانند اضافه وزن،قدرت عضله چهار سر رانی و توان بی هوازی ساق پا بررسی شد.در این تحقیق که از نوع تحقیقات توصیفی است علاوه بر توزیع پرسشنامه،تستهای استاندارد مربوطبه هر یک از عوامل یاد شده انجام شد.این تحقیق بر روی بازیکنان زن والیبال تیم هایدسته یک کشور صورت گرفت. این پایان نامه در 105 صفحه همراه با جدول ،نمودار،کتابنامه،خلاصه به فارسی و انگلیسی ارائه گردیده شده است.
|
