| کد | sr-18394 |
|---|---|
| عنوان اول | آثار دو نوع تمرین هوازی (طنابزنی و دویدن) بر عوامل آمادگی جسمانی کودکان پسر کم توان ذهنی |
| عنوان دوم | * ، ، |
| نویسنده | حمید اراضی |
| نویسنده | فاطمه معیری راد |
| نویسنده | شیما ابوطالبی |
| نوع | کاغذی |
| مقاله نشریه | کودکان استثنایی |
| شماره پیاپی | 62 |
| سال | 1395شمسی |
| ماه | زمستان |
| شماره صفحه (از) | 15 |
| شماره صفحه (تا) | 26 |
| زبان | فارسی |
| متن |
هدف از پژوهش حاضر مقایسهی آثار دو نوع تمرینات هوازی (طنابزنی و دویدن) بر عوامل آمادگی جسمانی دانشآموزان پسر کم توان ذهنی 12-10 سال بود.30 دانشآموز پسر کم توان ذهنی با میانگین سن 96/0±81/10 سال، قد 94/7±67/141 سانتیمتر و وزن 16/5±22/36 کیلوگرم به روش خوشه ای تصادفی از مدرسه استثنایی ابتدایی انتخاب شدند و به طور تصادفی به سه گروه طنابزنی (10نفر)، دویدن (10نفر) و کنترل (10نفر) تقسیم شدند. اندازه گیری های اولیه شامل سنجش قد، وزن، ترکیب بدن، استقامت قلبی-تنفسی، استقامت عضلانی، انطافپذیری و چابکی انجام شد. سپس، با توجه به گروهبندی، هرکدام از گروههای تمرینی به مدت 8 هفته تمرینات ویژه طنابزنی و دویدن را انجام دادند. فاکتورهای فوقالذکر آمادگی جسمانی مجدداً بعد از 8 هفته تمرین مورد سنجش قرار گرفت. نتایج بیانگر اثر مثبت یک دوره تمرینات طنابزنی و دویدن بر توان هوازی، ترکیب بدن، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و چابکی دانشآموزان پسر کمتوان ذهنی 12-10 ساله بود، درحالیکه بر توان بیهوازی دانشآموزان تأثیر معناداری نداشت (05/0 واژه‌های کلیدی: تمرین استقامتی، تندرستی، آمادگی جسمانی، طنابزنی، کمتوان ذهنی. |
| تاریخ ثبت در بانک | 19 فروردین 1397 |